昨日は　天気予報が外れ　曇りから　少し晴れ間の覗く天気に。外は高い湿度で　肌にまとわりつくような空気で、少し走るだけで汗が滝のように流れ落ちてくる程の陽気。4名の参加者でランステをスタート。中央市場を回り、山下公園までの１０ｋｍをラン。とにかく蒸し暑くペースが上がらず。バテバテ。今日は、買ったばかりのニューバランスのMinimus（以前のレポートで報告した）を履いて走ったが、シューズにも馴れたのか？違和感はもはやなかった。でもこのシューズを履いて２０ｋｍ走れるかは少々不安である。今回もＴＨＥ　ＳＰＡＣＥさんで２名が試し履きをしたが、さほど違和感も痛みもなかったようである。そうそうこのシューズを買うにあたり、興味が沸いた「ベアフットランニング」の聖書である「ＢＯＲＮ　ＴＯ　ＲＵＮ」を買って読み始めた。物語については詳しく書かないが、ロードムービーを観ているように引き込まれる内容である。ランニングの後は、冷たい生ビール。昨日は宮崎日南料理のお店「じとっこ組合」（ＴＨＥ　ＳＰＡＣＥの佐々木店長のリコメンド）で、宮崎料理を堪能（みっちゃんも途中参加）。安く美味しいお店でした。また佐々木さんお店を紹介して下さいね！鮎のお味噌ありがとうございました。美味しかったです。これから小布施マラソンに参加されるメンバー　暑さに気をつけて頑張って来てくださいね！



次回練習会は　７月２４日（日）午前８時に　ＴＨＥ　ＳＰＡＣＥに集合です。
では皆さん　都合が良ければ、次回の練習会に参加お願いします。