--年--月--日 (--) | Edit |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2012年04月08日 (日) | Edit |
汽車道からランドマークを望んで
IMG_0599_convert_20120408175257.jpg
臨港パークの桜も満開
IMG_0596_convert_20120408175130.jpg

春の嵐が過ぎ去り、一挙に春めいた陽気になりました。本日の練習会は、大会に出場しているメンバーもいて、4名だけのこじんまりとした練習会に。今日は朝から雲ひとつない青い空。こういう空のときは、写真が綺麗に撮れるんだよねー。前回のアナウンス通り、本日は、みなとみらいの桜を見て回るRUNと銘を打って、山下公園のしだれ桜、臨港パーク、汽車道の桜並木を周りながら約11kmのランでした。

大桟橋は この日は人もまばら
IMG_0592_convert_20120408175415.jpg

管理人の腱鞘炎も徐々に回復傾向にありますが、ラン復帰後の最長距離を走ったため、違和感の残る左足は、また痛みが。帰宅後アイシング。まだ完治までには、時間を要しそうです。皆さん靴の紐は締めすぎないように!この日のアフターランは花見宴会ではなく、伊勢佐木町に再オープンしたスープカレーの店(http://www.ramai.co.jp/concept.html)に。この店、大盛りが無料で、とにかく量が凄くて価格がリーズナブルです。勿論味もなかなかグッド。早速、大食漢のケンタ君、まずは試しにご飯300gでスープ大盛りをオーダーするものの、大した量ではないとの事で、他のメンバーのご飯を更にもらってペロッと
完食。次回はLサイズ(450g)にするそうです。私はすっかりお腹が一杯。皆さんも良かったら、一度行って見て下さい。ではでは 次回および次々回の練習会のお知らせです。

 次回は、4月15日(日)9時集合 ザスペです。
次々回は、4月22日(日)9時集合 ザスペです。

GW中に、また20kmor25km走を計画してます。
そろそろ暖かくなってきたので、夕方走って 冷たいビールも良いですね!

では皆さん、練習会で!




 
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
管理人さん、今日はありがとうございました(^^)
足は無理しないで行きましょうね。

桜キレイで、スープカレーもおいしかったし、大満足の1日でした。

次回はぜひライスはLサイズで行きたいと思います(笑)

来週はレースに出るので、欠席ですが、参加の際にはよろしくお願いします~。
2012/04/08(Sun) 20:50 | URL  | ケンタ #-[ 編集]
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
汽車道からランドマークを望んで臨港パークの桜も満開の嵐が過ぎ去り、一挙に春めいた陽気になりました。本日の練習会は、大会に出場しているメンバーもいて、4名だけのこじんまり。今日は朝から雲ひとつない青い空。こういう空のときは、写真が綺麗に撮れるんだよねー。?...
2012/04/08(Sun) 18:45:49 |  まとめwoネタ速suru

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。