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2012年02月19日 (日) | Edit |
空は青くて空気が澄んでて綺麗ですが、かなり寒いです。
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相変わらず毎日 極寒の日々が続きますねー本日も風はあまりなかったものの気温は5度程度。陽射しがあったので少しは良かったですが。本日の参加者は合計4名。久しぶりの少人数で約14km走ってきました。最近走るペースも早くなってきました。その理由は?毎回お世話になっているTHE SPACEさんでイベントとぶつかると多人数の方が一緒になるため、かち合うのを防ぐために 戻り時間はスタート前に確認して その前に戻ってくるために速く走ってしまうことが一因ですが、皆さんの脚力がついてきたのが一番の理由かな?って何か意味のない話でした。そうそうTHE SPACEさん(言いにくいので、今後はザスペに統一させてもらいます)で監修して作成した題して「みなとみらいランニングMAP」ジャジャーン!!これが中々の出来です。流石に管理人は 横浜在住なのでMM21は庭の様なものですが(笑) このMAP、初めて走るランナーにとって非常に判り易く書かれてます。是非、ザスペにて佐々木店長に言ってもらってみては如何でしょうか?横浜は走るところが結構あるので、これから地図がもっと充実すると良いですね!
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ではでは次回の練習会です。おぐちゃんの名古屋女子マラソン前の最後の調整を兼ねて、30km走を行います。

次回練習会日時 2月26日(日)9時スタート ザスペです。
ベイサイドマリーナまでの往復30kmを走ります。途中でリタイヤする人もOK(根岸線沿線を走るので電車で戻れます)※水分やエネルギー切れが予想されますので、お金と食べ物持参は各自お願いします。)






 
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