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2012年01月08日 (日) | Edit |
年明けで珍しくイベントもなく 閑散とした赤レンガ前で
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毎日寒い日が続きますねー昨日は 新年明けて初の公式練習会。総勢9名の参加者でMM21~本牧~磯子を回る約20km(19,29km)のコースを走りました。チーム結成時の練習会がウソ(10km程度でヒイヒイ言ってた人もいましたが)のように 皆さん一人も落伍することもなく平均ペース約7分で2時間15分40秒で完走。だんだんフルマラソンレースに向けて脚力がついてきた感じです。途中 空腹で少しペースが落ちましたが、本当にいい感じでイーブンペースで走りきりました。次回も20kmを走る予定です。そのあとは25~30km(30km 3時間半くらいで考えてます)を走ろうと考えてます。俄然やる気がでてきたおぐちゃん、次回参加できず残念ですが、次々回の練習会に参加願います。2月5日には神奈川マラソン、その後東京マラソン、板橋シティマラソン、名古屋マラソンとレースが目白押しです。体調を崩さないように夫々の目標に向けて頑張りましょう!
管理人は、練習会終了後 風邪をひきましたが 日ごろの練習のせいか?大事に至らずにすみました。

では次回練習会のお知らせです

日時    1月15日(日)9時ですよ!! お間違いないように!
集合場所  THE SPACE

以上
PS 京都支部長の山ちゃん TEAM PORTO京都支部の活動レポートも報告お願いしまーす。京都へも遠征練習に行きたいですねー勿論飲み会も
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