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2010年10月31日 (日) | Edit |
台風一過すっきりした秋空とはいかず、どんより曇ってますねーでも雨が降っていないので手賀沼マラソン、大井川マラソンに参加される方は一安心ですね。ところでランガールから「鎌倉トレイルランニングをやりますが、一緒にどうですか?」とお誘い頂いちゃいました。と言うわけで下記日時にて合同トレイルランニングをやります。是非、トレランン初めての方も含めてご参加ください。いつものアスファルトと違い、土や岩、草のの上を走るのも良いですよ。

<日時>    11月6日(土) AM9時にJR港南台駅改札口に集合
          (改札はひとつしかないです)※雨天は中止です

<予定コース> 港南台駅~大丸峠(横浜最高峰)~天園茶屋~建長寺
(ここまでで約11km)~六国見山~北鎌倉駅~大仏ハイキングコース
~稲村ガ崎(約21km)ここまでで多分3~4時間くらい。

※各自の体力に合わせて11kmまたは21kmを走る予定です。コースは基本的にハイキングコースですが 途中かなり岩等で走れない場所があります。

<服装・準備>  基本的にランニングシューズでOK!(ちょっと滑りますが)ランニングウェア 軍手(下が滑るので手が汚れます)、リュック(着替え等入れる)稲村ガ崎で温泉がありますので、入る方は着替えを※往路、ランニングウェア(山ガールみたいな)でもOKです。建長寺コースは着替える場所はありません。保険証(ケガした場合)、お金(ご飯と温泉代etc)


参加される方は 前日11月5日までに yokohamaporto@gmail.comまたはブログ内コメントまで連絡願います 
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