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2013年11月12日 (火) | Edit |


すっかり冬に様変わりの横浜。先週日曜日は、四名の参加者で、練習会開催。はらぺこさんとケンタ君が、揃って那覇マラソン出走すると言う事で、この日は、スピード走を入れて13キロラン。途中、赤レンガ倉庫で、開催されてポルシェオーナーズミーティングをちらっと見学。見てたら欲しくなっちゃいました。いつかは、ポルシェですか?(笑)
前置きの話が、長くなってしまいましたが、今年も早いもので、もう師走の足音が、聞こえてきました。と言う事で、恒例の忘年会を開催したいと思ってます。皆さんには、既にメールが、届いていると思いますが、今年あまり参加されなかったメンバーも是非、参加願いまーす。お店の予約の都合上、今月末までに、連絡もらえれば、嬉しいです。
では、寒くなりましたので、風邪をひかない様にランまたは、レース頑張って下さいませ。
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2013年01月07日 (月) | Edit |
皆さん 遅ればせながら、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。
はい この日の参加者です。一年ぶりに参加のマリリン おぐちゃんもいます
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本年初めての練習会を昨日6日に総勢8名(久しぶりの大人数)にて開催しました。そういえば昨年は元旦に初ランしたような??ということで今年も元旦に走るんじゃないか?と期待された方もいたようですが。今年は、管理人の勝手な都合で6日に。気温は約10度で風もなく、ランニング日和。年末から忘年会続きで、たっぷり栄養補給した重い体(誰かにも太った言われてショック。でも台湾で体重計に乗ったら、壊れているのでは?と思える体重に)を引きずってラン。この日はいつもの市場からMM21~大桟橋~山下公園を回る約10kmのコースを完走。太った体をダイエットすべく、今月は強化月間として毎週練習会を開催することにしました(笑)。来月の神奈川マラソンも、この状態ではかなり厳しい感じです。「一年の計は元旦にあり」なんて言葉もありますが、今年も是非一年楽しく走って 健康にを目標として活動できればなんて勝手に思っています。サブ4、3なんてタイムを狙う方は、是非、園原さん主催のDJBにどうぞご参加を!正直PORTOの練習会では、早くなりません!(笑)保証しますよ。

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というわけで、何だかわかりませんが、次回の練習会は以下の通りです。
管理人のダイエットのために毎週やります!ゲラゲラ 正月太りした方 ご参加を!そうでない方もどうぞ!

1月13日(日)10時 THE SPACE
1月20日(日)10時 THE SPACE
1月27日(日)10時 THE SPACE

以上
2012年12月30日 (日) | Edit |
12月は毎日忘年会でぐったり気味のトホホな管理人です。今年も残すところあと2日。月日が経つのは早いものですね。ところで、年始の走り初めを下記日程で開催します(何故かご存知の方もいるようですが(笑)練習会の後は、 軽く新年会を兼ねてランチします。
では皆さん 良い年越しをお過ごしくださいませ!
Wish you have a great holiday season!!

次回練習会
1月6日(日)10時 集合場所 THE SPACE

2012年12月09日 (日) | Edit |

毎日本当に寒いですねー今年も残すところ後わずか。。来る12月15日(土)はTHE SPACE主催の「駅伝大会」があります。その日の夕方には、TEAM PORTOの忘年会があります。

当日は、現地(根岸森林公園)に午前9時でお願いします。
出走する人は参加費は2,500円です。

忘年会は、下記お店に18時集合です。

コトブキヤ酒店 厨
http://r.gnavi.co.jp/a356701/map/

以上、よろしくお願いします。
2012年08月20日 (月) | Edit |
まだまだ残暑が厳しい毎日が続きますねー。東京マラソンのエントリーは済みましたか?一般エントリーは8月31日締め切りです。かくいう管理人もエントリーしました(後は当選を待つのみ)。秋のレースシーズンに向けて、既に大阪マラソン、アクアマラソン等にエントリーされているメンバーも。という訳で TEAM PORTOもガチではありませんが(笑)、レースに向けての高地(標高1400m)トレーニング(何だか本格的に聞こえますが、そこはファンランをモットーとしている当チームでは、そんなことありません)合宿を下記日程で行います。既に練習会に参加頂いているメンバーには告知、参加表明を頂いております。車の乗車定員の関係で、若干名(2~3名)まだ余裕があります。都合の良い方がいれば是非ご参加を。。では合宿詳細は下記の通りです。
特別なコーチが指導してもらえる合宿ではありませんので、各自のレベルでのランになります。
現地でプログラムを受講ができるようであれば 参加したいと思います。

合宿開催日程  9月8日(土)~9月9日(日)
集合場所    別途連絡 9月8日早朝に横浜を出発予定 昼ごろに現地着
宿泊場所    白樺リゾート 池の平ホテル(14時半チェックイン・翌11時チェックアウト)
        http://www.ikenotaira-hotel.co.jp/
        2食(夕食バイキング・朝食つき)3名~4名一室(洋室・バストイレ)
宿泊費用    1万4800円/ひとり
交通費     別途清算します。
スケジュール(予定)
   9月8日(土)早朝 出発
          昼頃 現地ホテル着 
          14時 白樺湖周回(約3,8km)コースをラン
   9月9日(日)早朝 蓼科牧場 女神湖 白樺湖往復コース(15km)+αで25km
          11時チェックアウト 帰途へ
以上、参加希望の方は今週末の25日(土)までご連絡を!
不明な点がありましたら 管理人まで連絡願います。


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